Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
auf dieser Seite stellen wir Euch unsere Sportangebote vor.
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Tag | Zeit | Sportart | Übungsleitung | Sportstätte |
Montag | 16:45 bis 17:30 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik, nur mit Verordnung | Ralf Omran | Gymnastikraum St. Katharinen Stift |
Montag | 16:45 bis 17:45 Uhr | Fit für 100, ohne Verordnung | Rita Hoffzimmer | Gymnastikraum Kita St. Audomar |
Montag | 17:45 bis 18:30 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik, nur mit Verordnung | Ralf Omran | Gymnastikraum St. Katharinen Stift |
Montag | 17:45 bis 18:45 Uhr | Fit für 100, ohne Verordnung | Rita Hoffzimmer | Gymnastikraum Kita St. Audomar |
Montag | 19:15 bis 20:00 Uhr | Wasser-Gymnastik, nur mit Verordnung | Annette Lehrke | Lehrbecken Fresh Open |
Montag | 20:00 bis 20:45 Uhr | Wasser-Gymnastik, nur mit Verordnung | Annette Lehrke | Lehrbecken Fresh Open |
Dienstag | 14:45 bis 15:30 Uhr | Wasser-Gymnastik, nur mit Verordnung | Heike Hering | Lehrbecken Fresh Open |
Dienstag | 15:30 bis 16:15 Uhr | Wasser-Gymnastik, nur mit Verordnung | Heike Hering | Lehrbecken Fresh Open |
Dienstag | 16:45 bis 17:45 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik, Ohne Verordnung, 63.- bzw. 70.- € für 14 Teilnahmen, 29.04.- 29.07.2025 | Ralf Omran | Gymastikraum St. Katharinen Stift |
Dienstag | 18:00 bis 18:45 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik, nur mit Verordnung | Ralf Omran | Gymnastikraum St. Katharinen Stift |
Mittwoch | 14:45 bis 15:30 Uhr | Aqua-Jogging, mit Verordnung oder 10er Karte | Annette Lehrke | Schwimmerbecken Fresh Open |
Mittwoch | 15:30 bis 16:15 Uhr | Aqua-Jogging, mit Verordnung oder 10er Karte | Annette Lehrke | Schwimmerbecken Fresh Open |
Mittwoch | 16:45 bis 17:30 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik, nur mit Verordnung | Michael Kahsnitz | Turnhalle Realschule oben |
Mittwoch | 17:45 bis 18:30 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik, nur mit Verordnung | Michael Kahsnitz | Turnhalle Realschule oben |
Mittwoch | 17:00 bis 18:30 Uhr | Bosslen in der Halle, nur für Mitglieder | Heinz Heinisch | Turnhalle Realschule unten |
Donnerstag | 16:45 bis 17:45 Uhr | Fit für 100, ohne Verordnung | Michal Kahsnitz | Gymnastikraum Kita St. Audomar |
Donnerstag | 16:45 bis 17:30 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik, nur mit Verordnung | Ralf Omran | Gymnastikraum Frechener Krankenhaus |
Donnerstag | 17:45 bis 18:30 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik, nur mit Verordnung | Ralf Omran | Gymnastikraum Frechener Krankenhaus |
Donnerstag | 19:00 bis 19:45 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik, nur mit Verordnung | Ralf Omran | Turnhalle Realschule oben |
Donnerstag | 20:00 bis 20:45 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik, nur mit Verordnung | Ralf Omran | Turnhalle Realschule oben |
Freitag | 14:45 bis 15:30 Uhr | Aqua-Jogging mit Verordnung oder 10er Karte * | Ralf Omran | Schwimmerbecken Fresh Open |
Freitag | 15:30 bis 16:15 Uhr | Aqua-Jogging mit Verordnung oder 10er Karte * | Ralf Omran | Schwimmerbecken Fresh Open |
Freitag | 16:15 bis 17:00 Uhr | Aqua-Jogging mit Verordnung oder 10er Karte * | Ralf Omran | Schwimmerbecken Fresh Open |
Freitag | 17:45 bis 18:30 Uhr | Freies Schwimmen, nur für Mitglieder | nur für Mitglieder | Schwimmerbecken Fresh Open |
Freitag | 18:30 bis 19:15 Uhr | Freies Schwimmen, nur für Mitglieder | nur für Mitglieder | Schwimmerbecken Fresh Open |
Samstag | 09:30 bis 10:15 Uhr | Aqua-Jogging mit Verordnung oder 10er Karte * | Annette Lehrke | Schwimmerbecken Fresh Open |
Samstag | 10:15 bis 11:00 Uhr | Aqua-Jogging mit Verordnung oder 10er Karte * | Annette Lehrke | Schwimmerbecken Fresh Open |
* 10er Karte Aqua-Jogging 75.-€
Jeder Interessierte kann an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen!
Vorherige Anmeldung ist erforderlich!
Wir freuen uns auf Ihren Anruf, oder Ihre Nachricht!
Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
die Mitarbeiter der RSG Frechen e.V. arbeiten ausschließlich ehrenamtlich und erledigen die Vereinsarbeit in ihrer Freizeit. Wir bitten daher um Verständnis, wenn wir nicht immer telefonisch erreichbar sind, oder die Beantwortung der Email-Nachrichten nicht immer unmittelbar erfolgen kann. Wir bemühen uns, Ihnen im Rahmen unserer Möglichkeiten zeitnah eine Rückmeldung zu geben. Einfach eine kurze Mail mit dem Anliegen an uns senden, wir melden uns schnellstmöglich!
